Passer les fêtes à l’hôpital : apporter de la douceur aux familles

Les fêtes de fin d’année constituent un moment privilégié pour se rassembler en famille, savourer des gourmandises de saison et offrir des attentions à ses proches. Malgré l’atmosphère festive remplie de magie, l’hospitalisation reste bien présente pour certaines familles de petit·e·s costauds. Lorsque les parents d’un nouveau-né prématuré se trouvent à l’hôpital, leur cœur n’est pas toujours à la fête. Même si les célébrations prendront une autre tournure cette année, il existe de nombreuses façons d’apporter du réconfort et du soutien aux familles. Dans cet article, nous vous parlons des actions associatives à l’hôpital, mais aussi des approches que vous pouvez entreprendre en tant que parents et en tant que proches pour vivre cette période avec un peu plus de douceur.

Le soutien des associations d’aide à la prématurité pour passer les fêtes à l’hôpital

Les associations d’aide à la prématurité se transforment souvent en véritables lutins pour apporter aux familles mille attentions pendant les fêtes de fin d’année. Dans leur hotte, elles transportent de multiples cadeaux pour les parents et leur bébé présents dans le service de néonatalogie. 

De nombreuses associations offrent des pochons, kits ou boîtes qui peuvent contenir des vêtements adaptés à la prématurité (bonnet, chaussettes, body, etc.), des cartes « Mon premier Noël », des gourmandises ou d’autres douceurs toutes destinées à apporter du baume au cœur pendant cette période.

En plus de toutes ces attentions bienveillantes, les associations organisent souvent des rencontres sous forme de goûters ou de repas. Si vous souhaitez connaître les associations d’aide à la prématurité proche de chez vous, ainsi que leurs actions, vous pouvez consulter notre annuaire qui référence un grand nombre d’entre elles avec leurs coordonnées.

Quelques idées pour les parents afin de trouver du réconfort pendant cette période

Nous vous répétons souvent combien il est important de prendre soin de vous pendant l’hospitalisation. Le parcours de la prématurité ressemble à un marathon durant lequel vous aurez besoin de toutes vos forces pour accompagner votre bébé. 

Les fêtes sont l’occasion de vous autoriser une parenthèse pour recharger vos batteries. Réaliser une pause ne signifie pas nécessairement s’absenter pendant plusieurs jours de l’hôpital, mais plutôt de trouver des espaces pour vous accorder un instant de douceur et de détente. Pour cela, vous pouvez par exemple profiter du réveillon pour : 

• manger dans un restaurant à proximité ou vous faire livrer un repas aux saveurs hivernales ;
• réserver une nuit dans un hôtel pour rester au plus près de votre bébé pour les fêtes tout en profitant d’un espace confortable ;
• prendre rendez-vous pour une prestation de bien-être (massage, hypnose, etc.) ;
• consulter un·e ostéopathe afin de relâcher les tensions accumulées. 

Si vous ne parvenez pas à prendre le temps de réserver ou d’organiser ces pauses réconfortantes, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre entourage pour qu’il vous aide. Vos proches seront sûrement ravis de prendre en charge les différentes démarches pour vous, un moyen pour eux de vous faire un précieux cadeau. 

D’autre part, les soignants de votre hôpital organisent peut-être un événement en prévision des fêtes de fin d’année. Vous pouvez demander aux équipes si elles ont prévu quelque chose de particulier en ce mois de décembre. Si c’est le cas, nous ne pouvons que vous conseiller d’en profiter. Ces moments de partage sont conçus pour vous, afin de vous apporter du réconfort pendant cette période émotionnellement chargée.

Les actions de l’entourage pour accompagner les familles encore en néonatalogie pour les fêtes de fin d’année

L’hospitalisation est un parcours de longue haleine. Les parents présents dans le service de néonatalogie n’auront probablement pas l’espace mental disponible pour penser aux festivités, et encore moins pour les organiser. En tant que proches, vous pouvez faire en sorte que le réveillon soit tout de même synonyme d’une parenthèse plus douce. Après tout, les fêtes de fin d’année constituent le moment parfait pour signifier sa présence et son affection à son entourage, surtout s’ils vivent une période bouleversante.

Pour témoigner votre soutien et créer un cocon rassurant pour les familles à l’hôpital, vous pouvez par exemple :

• envoyer des vidéos avec des messages encourageants ou une carte de vœux ;
• personnaliser un calendrier de l’avent ;
• offrir un thé aux épices de Noël ; 
• penser à l’indémodable boite de chocolats ou à d’autres gourmandises (nougat, panettone, etc.) en fonction des goûts des parents ;
• concocter un kit « chocolat chaud », sans oublier les marshmallows ;
• choisir des contes de Noël à lire au·à la petit·e costaud ou les faire enregistrer par les grands-parents ou un autre membre de la famille ;
• préparer un medley des meilleures comptines (vous pouvez même les enregistrer vous-mêmes si le cœur vous en dit) ;
• apporter une peluche ou une petite pieuvre réconfortante ;
• tricoter un bonnet, une écharpe ou une couverture de Noël ;
• sélectionner le plaid ou la couverture la plus douillette pour se réchauffer pendant le peau à peau ;
• proposer un sticker de Noël ou un badge personnalisable pour la couveuse ;
• prendre rendez-vous pour une session de méditation ou de bien-être ;
• élaborer un panier garni avec un repas de réveillon ou engager un restaurateur pour le cuisiner aux parents ;
• cuisiner un pain d’épice ou des sablés décorés aux couleurs de Noël (une activité à partager avec la fratrie du ou de la petit·e costaud).

Dans notre article sur les cadeaux de naissance pour un bébé prématuré, vous trouverez de nombreuses autres pistes à adapter à la thématique de Noël. 

Avec l’accord du service, vous pouvez également décorer la chambre de néonatalogie avec des accessoires comme : 

• guirlande en origami ;
• chaussette de Noël tricotée à accrocher au pied de la couveuse ;
• dessins réalisés par les aîné·e·s, les cousin·e·s et leurs ami·e·s.

Si vous hésitez sur le choix d’un cadeau ou la pertinence d’une décoration, vous pouvez vous rapprocher de l’équipe médicale pour connaître leur avis éclairé sur le sujet.

Noël est souvent une période de partage et l’hospitalisation ne change rien à ce constat. Passer les fêtes à l’hôpital peut de prime abord s’avérer déstabilisant. Pour apporter une autre dynamique, les associations organisent des événements et préparent des cadeaux afin que les parents de nouveau-nés prématurés puissent la vivre avec plus de douceur. Le soutien et les attentions de l’entourage participent grandement à rendre cette période plus chaleureuse pour les familles. En tant que parents, vous avez le droit de vous accorder un moment de pause pour prendre soin de vous et récupérer de l’énergie. Nous espérons que ces conseils vous serviront pour passer des fêtes à l’hôpital sous le signe de l’affection et de la bienveillance. Vous trouverez d’autres conseils sur notre blog consacré à la prématurité et à la parentalité ou dans notre guide d’accompagnement des parents de bébés prématurés.